버터 #aop 버터 #항산화 #방탄커피 썸네일형 리스트형 ‘무슨 버터 드세요?’, 내가 모르고 있던 버터의 비밀 사람은 끊임없이 배워야 합니다. 어릴 땐 육식을 좋아해서 고기를 많이 먹었습니다. 친정아버지도 고기를 좋아해서 늘 고기반찬이 식탁에 올라왔어요. 그런데 어릴 때부터 저는 항상 아팠어요. 아토피로 고생했고, 허벅지 쪽에 피부발진이 일어나면 치마를 걷어 올려 보여야 하는, 초등학교 저학년이었지만 수치심도 많이 느끼며 치료를 받곤 했습니다. 50대 후반부터 소화 기능도 떨어지더니 고기를 과섭취하면 자다가 응급실로 뛰어가는 사태까지 일어나더라구요. 한의학에서 우리 체질은 8체질로 나뉘는데 저는 육식과는 상극인 금양체질이라고 합니다. 모든 육식이 맞지 않아요. 나물 반찬 아니면 바다 생선이나 해물, 된장과 백김치가 맞는 체질인데 실제로 그렇게 먹으면서 제 속이 많이 편안해졌습니다. 과일도 참외나 딸기, 체리 등을.. 더보기 이전 1 다음
